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0[ 강의 > 교외강의 ] 2014.05.03
이 강의에서, 검증된 마사지 치료사인 Marcia Degelman과 USCF의 Osher Center에서 근무하는 종합 의료 의사는 ‘휴식’의 필요성을 강조한다. 몸의 휴식반응과 몸의 스트레스 반응이 어떻게 다른 것인지 말해주며 결론적으로 의...
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0Human Emotion 16.2: Physical Health II (Stress)
[ 강의 > 교외강의 ] 2014.03.16
감정과 건강 사이에 늘 등장하는 주제인 스트레스가 있다. 스트레스는 다음과 같이 정의된다. 외부 상황의 변화에 대한 반응으로 개인의 삶의 적응시키는 정도이다. 여기서 주목해야 하는 것은 사랑하는 이의 장례식과 같은 부정적인 요인뿐만 아니라 긍정적인 요인도 스트레스...
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