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Andy Puddicombe: All it takes is 10 mindful minutes

강연자/제작자 TED
소속기관이화여자대학교
국제학과
저작권
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10분간 아무것도 하지 않아본적이 언제인지도 기억이 안나는, 눈코 뜰 새 없이 바쁜 현대인들에게 10분의 시간동안 마음을 정리하고 삶을 정돈하는 방법을 제시하는 영상입니다

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