천식을 이해하려면 우선 호흡이 어떻게 이루어지는지 알아야 한다. 위 영상은 호흡이 이루어지는데 관여하는 기관들을 하나하나 설명하면서 호흡이 어떤 과정을 거쳐서 이루어지는기 그림과 함께 쉽게 설명하고 있다. 우선 호흡은 크게 들숨과 날숨으로 나눌 수 있으며 각 숨은 운동을 할때 와 그냥 쉬고 있을때로 나눌 수 있다. 호흡은 일단 목근육을 통해서 공기가 기도로 들어가면 각 상황에 따라 폐와 늑간 그리고 횡격막이 다른 방향으로 움직인다. 먼저 쉬고 있을 때는 들숨과 날숨의 관계 없이 폐와 늑간은 움직이니 않으며 횡격막만이 움직인다. 이때 들숨은 횡격막이 아래로, 날숨은 위로 움직이다. 그 후에 운동을 할때에는 들숨의 경우 폐와 늑골이 공간을 넓히기 위해 위로 움직이며 확장된다. 날숨의 경우 이와 반대된다. 영상을 통해서 각 기관에 대한 좀 더 자세한 설명을 들을 수 있다. 올바른 호흡과정의 이해는 호흡기 질환 및 올바른 호흡에 도움을 준다.