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Big Think Interview with Tal Ben-Shahar

강의소개

  • 강연자/제작자 Big Think
  • 소속기관이화여자대학교
  • 국제학과
  • 저작권cc-BY-NC-ND
  • 조회758
  • 추천
  • 댓글0




탈 벤 샤하르는 하버드의 유명한 긍정 심리 학자이다. 긍정 심리학은 우울이나 정신분열 같은 부정적인 것이 아니라 실생활에서 유용한 직업 만족이나 기쁨 등 행복을 연구하는 학문이다. 행복은 인간이 추구할 수 있는 최고의 가치는 아니지만 인간이 본능적으로 계속 추구하는 가치이다. 우리는 행복하기 위해서는 어떻게 해야할까? 탈 벤 샤하르는 자기 자신에 대해 적당한 기대치를 가지고, 자신의 고통 스러운 감정을 받아들이는 데에서 시작하라고 말한다. 또한 실패하는 법을 배우고 받아들임으로서 우리는 성장할 수 있다.


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